初心者向きレクチャ開催

5月26日（日）

今年もトライWINDの藤田裕行さん、亜弥さんにお越しいただいき、トライアスロン・レクチャーをしていただきました。下記に動画を掲載しましたので、是非､ご覧下さい！

トライアスロンに初挑戦でオープンウォーター未経験の方にもとても安心していただける内容でした。作成してくださった小冊子がとてもわかりやすく、あとから何度も読めるも嬉しいです。

まずは
・ウエットスーツの着方
・ゴーグルの選び方
・ウォーミングアップについて
・スイム中のパニックについて
・レース前やレース中の補給について
などをお話ししていただきました。

そして
みんなでウエットスーツを着用✨
準備をして入水。

コースの説明後、
ヘッドアップをしてブイを見ながら泳ぐことや
潮の流れも体感。集団で泳いだり、接近して泳ぐことも体験したあと、陸からのスタート練習などをしました。

みなさんからの質問にもしっかり応えていただき、レース前の不安も解消されたのではないかと思います😊

今回はライフセーバーの方々もお越しいただき安心して開催ができました。当日も、事故の無いよう、しっかり準備をしてのぞみたいですね✨

ここまで初心者に優しい大会は他にないのでは無いかと思うくらい😊レイクハマナ・トライアスロンは、トライアスロンに挑戦する皆様を応援しています。

Follow me!

2024-05-25

2024-06-04